Entenda porque a resiliência é uma ferramenta tão importante na jornada para aprimorar a Inteligência emocional

A importância de definir seu propósito para ser mais resiliente Descansar é uma ótima ferramenta para evitar que você desista.

Inteligência Emocional - DeROSE Method Plaza Sul

Q: A resiliência como ferramenta para encontrar serenidade e contentamento

• Como desenvolver o equilíbrio em meio ao caos• Como o contentamento ajuda você a ser mais resiliente

Q: Reprograme-se! mude a sua forma de pensar e agir mudando o seu comportamento

• Fique ciente de comportamentos indesejados• Como reprogramar seus comportamentos

PROGRAMAS DE AUTO-CONHECIMENTO

Inteligência Emocional

DURAÇÃO:

3 meses com encontros semanais (a ser combinado)

Sessões de 1h30

Entenda o porque das suas reações perante as situações adversas e adquira ferramentas para trabalhar na prática a inteligência emocional, criando um reforço emocional para lidar com momentos de incertezas e instabilidades.
Com aplicação prática

• Como conscientizar seus momentos de incerteza e instabilidade
• Como melhorar sua adaptabilidade

• Como manter a calma e a confiança mesmo em momentos caóticos, complexos e incertos

A importância de definir seu propósito para ser mais resiliente
Descansar é uma ótima ferramenta para evitar que você desista.

• Como desenvolver o equilíbrio em meio ao caos
• Como o contentamento ajuda você a ser mais resiliente

• A importância dos bons relacionamentos na inteligência emocional
• Como desenvolver a empatia

• Como estratégias de gerenciamento de conflitos fáceis de aplicar podem aumentar sua inteligência emocional

• Fique ciente de comportamentos indesejados
• Como reprogramar seus comportamentos